Liikuntaneuvonta sai hankerahoitusta vuodelle 2026
Vuoden alusta Lopella aloitti vakituinen liikuntaneuvoja 50 % työajalla. Tämän lisäksi lupa- ja valvontavirasto on myöntänyt Suomi Liikkeelle- ohjelman kehittämisavustuksista hankerahoituksen lopulle 50 %:lle vuoden 2026 loppuun asti. Liikuntaneuvojan työ laajeni siis kokoaikaiseksi työksi helmikuun alkupuolelta alkaen.
Kokoaikaisella liikuntaneuvojalla on mahdollisuus ottaa enemmän asiakkaita, keskittyä useampaan kohderyhmään sekä tehdä aktiivisemmin yhteistyötä liikkumisen edistämiseksi eri toimijoiden kanssa kuin puolikkaalla resurssilla. Esimerkiksi viime vuonna alkanutta perheliikuntaneuvonnan kehittämistä ja tarjoamista vähän liikkuville perheille pystytään jatkamaan.
Myös ikääntyneemmän väestön liikuntaneuvontaa pystytään tarjoamaan laajemmin. Aiemmin ryhmäliikuntaneuvontaa on järjestetty yli 65 –vuotiaille, mutta tänä vuonna kokeillaan uuttaa lähestymistapaa. Keväällä 2026 alkaa hiljattain eläkkeelle jääneiden liikuntaneuvontaryhmä. Tämä on siis ensisijaisesti heille, joilla eläköityminen on tapahtunut lähivuosina ja/tai, jotka ovat vielä osa-aikaisesti töissä. Ryhmä on suunnattu heille, joilla omatoiminen liikkuminen on vähäistä ja jotka kaipaavat tukea sen lisäämiseen. Ryhmä kokoontuu viikottain maanantaisin 16.3.-18.5. klo 12-13.30 Eedilän kuntosalilla (Opintie 3). Ryhmään mahtuu 12 henkilöä ja puolet paikoista on vielä vapaana. Tapaamisten tarkoituksena on liikkua yhdessä, jutella ravitsemuksesta, käydä läpi asioita, jotka edesauttavat toimintakyvyn ylläpitämistä ja kaatumisen ehkäisyä sekä jakaa ja saada vertaistukea muilta. Syksyllä järjestetään toinen ryhmä, joka suunnataan jo pidemmän aikaa eläkkeellä oleville.
Tarjontaa on useille kohderyhmille
Hankerahoituksen avulla liikuntaneuvontaa tarjotaan myös nuorille, jotka ovat mukana kuntouttavassa työtoiminnassa. Tukemalla nuoria lisäämään liikkumista, syömään terveellisesti sekä nukkumaan riittävästi vahvistetaan heidän terveyttään ja sitä kautta työkykyä.
Maksutonta liikuntaneuvontaa tarjotaan siis monelle eri kohderyhmälle vuonna 2026; perheille, kuntouttavassa työtoiminnassa mukana oleville nuorille, työikäisille sekä eläkkeellä oleville.
Yksilö- ja ryhmäohjauksen lisäksi liikuntaneuvojan työhön kuuluu yhteistyö eri paikallisten toimijoiden kanssa. Mennään siis jo sinne, missä loppilaisia kokoontuu ja muistutetaan liikkumisen merkityksestä terveydelle. Esimerkiksi seurakunnan kokoontumisissa voidaan käydä liikuttamassa ikäihmisiä ja juttelemassa toimintakyvyn ylläpitämisestä, varhaiskasvatuksen vanhempainilloissa rohkaistaan lisäämään perheen yhteistä liikkumista, Martoille voidaan järjestää oma InBody –mittausilta ja eläkejärjestöille opastaa kuntosalilaitteiden käyttöä.
Liikuntaneuvonnan tavoitteena lisätä mahdollisimman laajasti loppilaisten hyvinvointia, terveyttä, työkykyä sekä arjessa jaksamista.
Ole siis rohkeasti yhteydessä, mikäli kaipaat itse liikunnan lisäämistä tai haluaisit järjestösi kanssa tehdä yhteistyötä hyvinvoinnin edistämiseksi. Liikuntaneuvontaa toteuttaa Veera Tulonen, veera.tulonen@loppi.fi, 040 7587962.
Lisätietoja löydät verkkosivuiltamme
Seuraa ajankohtaista tiedotusta myös somessa, Instagram ja Facebook: @lopenkunnanliikunta.
