Ohjattu liikunta

Hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut järjestävät ohjattua liikuntaa työikäisille, +60 vuotiaille ja nuorille. Syyskausi alkaa viikolla 38.

Liikuntaryhmien hinnasto

Syksyn liikuntalukujärjestys

Soveltavan liikunnan motoriikkakerho (lapset)

Ryhmä muodostetaan yhteistyössä sivistyspalveluiden kanssa.

Harrastamisen Suomen mallin kerhot

Siirry sivuille tästä.
Liikuntatoimen varttuneen väen jumpat syksy 2024

Syyskausi 16.9.-13.12.2024, vko 42 ei jumppia

Jumpat senioreille

Välineillä ja ilman tehtävää jumppa, sovellettavissa oman kunnon ja tason mukaan.

Loppisalin jumppa:
tiistaisin klo 11-11.45
Läyliäisten koulun jumppa:
tiistaisin klo 15.15-16.00
Launosten koulun jumppa:
keskiviikkoisin klo 14.15-15.00

Tuolijumppa

Aloitetaan kirjaston Fallesmanni -salissa
tiistaisin klo 10.00-10.45
Etäjumppa tiistaisin klo 10.00-10.45

Kiertoharjoittelu Kuntosalilla HUOM Kaksi ryhmää!

keskiviikkoisin klo 12-13, Elmolan kuntosali
torstaisin klo 11.45-12.45, Elmolan kuntosali, UUSI

Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla, max 12hlö. Kiertoharjoittelun lisäksi tehdään tasapaino- ja kehonhuoltoharjoitteita.

Vesijumppa

Klo 11-11.40 (kuljetuksella tulevat)
Klo 11.40-12.20
Klo 12.20-13

Vesijumppien kuljetus:
Läyliäisistä lähtö klo 10.00
Kirkonkylä linja-autoasema klo 10.20
Tervakoski klo 10.40
Paluukyyti lähtee klo 12.20

Vesijumppiin kausimaksun lisäksi uimahallimaksu 3,60 € / kerta eläkeläisiltä sekä kuljetuksen omavastuuosuus 6 €

Kehonhuolto

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali

Vetristävää kehonhuoltoa senioreille ja työikäisille.

Maksut:

Liikuntatoimen kausimaksut 20 €/syyskausi, maksetaan laskulla.

Lisätietoja:
Satu Suomalainen 0407166235
Veera Tulonen 040 7587962

Ilmoittautuminen aukeaa 13.8. klo 9. Ilmoittautuminen tapahtuu VAIN sähköisen lomakkeen kautta.
Soveltavan liikunnan ryhmät

19.9.-12.12.2024, ei viikolla 42

Voima –ja tasapainoryhmä

Eedilän kuntosalilla torstaisin klo 10.30-11.30 Max. 8 hlöä / ryhmä
Hinta: 20 €

Kurssi on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla toimintakyky on rajoittunut tai kodin ulkopuolella liikkuminen on vaikeutunut/vähentynyt. Osallistujan on kyettävä liikkumaan omatoimisesti. Tarvittaessa osallistuja voi ottaa oman avustajansa mukaan. Liikkumisessa voi olla apuväline
(esim. rollaattori, keppi) käytössä. Kunnan puolesta ei tarjota yhteiskuljetusta ryhmään.

Kehitysvammaisten ryhmä (aikuiset) yhteistyössä perusturvan toimialan kanssa. Ryhmä muodostetaan yhteistyössä Oma-Hämeen kanssa.
Kehonhuolto

19.9.-12.12.2024, ei viikolla 42

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali

Vetristävää kehonhuoltoa Loppisalissa työikäisille ja senioreille.

Maksut:
Liikuntatoimen kausimaksut 20 € /syyskausi, maksetaan laskulla.
Lopen opisto tarjoaa työikäisille ohjattua liikuntaa.

Katso lisää täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/loppi/fi/